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Commencer à prendre soin de soi

1 juillet 2026 par
Commencer à prendre soin de soi
Sarah Ameye
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Commencer à prendre soin de soi,

Implique de se lancer dans un parcours à la rencontre de Soi

Le début

• ça rate et ça recommence

Pendant la prise en charge

• ça rappelle qui on est, d'où on vient et où on va

• ça raccroche les wagons (mon corps, ma tête, mon coeur, mes énergies) à la locomotive (mon Être)

• ça rajoute de nouvelles lectures aux situations que je traverse

• ça raconte une histoire, mon histoire

• ça rationalise

• ça rabâche les oreilles avec ce mantra: "Je m'aime, je m'accepte inconditionnellement, je m'estime"

• ça rajeunit mon système de croyances, mes pensées

• ça rassemble le tout pour former une mélodie entendable par tout notre être

L'objectif in fine

• ça raccourci les problèmes!

• ça rabiboche avec Soi et les Autres

• ça raccroche avec les anciennes habitudes

• ça radoucit la relation que je peux avoir avec moi

• ça rallume la lumière intérieure

• ça ranime l'Envie d'être En Vie

Commencer à prendre soin de soi
Sarah Ameye 1 juillet 2026
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